YENİ KORONAVİRÜS RİSKİNE KARŞI 14 KURAL
- Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
- Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az3-4 adım mesafe koyun
- Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
- Kıyafetlerinizi 60-90 C de normal deterjanla yıkayın.
- Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.
- Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
- Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
- Kapı kollarını, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
- Tokalaşma, sarılma gibi yakın temalardan kaçının.
- Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.
- Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
- Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
- Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.
- Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
ANA HUSUSLAR
- Sporcular, yarış gününden en az 2 hafta öncesinden başlamak kaydıyla düzenli olarak günlük sağlık kontrolü yaptırmalı ve mümkün olduğunca kendilerini izole etmelidir.
- Etkinlik alanında ve konaklama yapılan yerlerde herkesin ulaşabileceği şekilde; alkol bazlı el jeli, maske, eldiven ve dezenfektan bulundurulacaktır.
- Etkinlik öncesinde potansiyel risk taşıyan tüm sporcuların (komorbiditeler, ilaçlar, alerjiler) sağlık kontrollerini mutlaka yaptırmaları gerekmektedir.
- Etkinlik alanında bulunan herkes için sosyal mesafe en az 1,5 metre olmalıdır.
- Yarış öncesinde, esnasında ve sonrasında kapsamlı dezenfektan ve temizlik yapılacaktır.
- Yarışa başvuru yapan katılımcı hasta veya hastalık şüphesi taşıyorsa alana gelmemeli ve durumu internet üzerinden ve/veya telefonla yetkililere bildirmelidir.
- Müsabaka esnasında sosyal mesafe konusunda Sağlık Bakanlığı ve DSÖ’nun sosyal mesafe tavsiyesi mutlaka dikkate alınmalıdır.
- Kullanılan tüm ekipmanlar kişiye özel ve tek kullanımlık olmalıdır.
- Etkinlik alanı girişlerinde ve çip dağıtımı noktasında HES Kodu sorgulaması ve ateş ölçümü yapılacaktır.
- Etkinlik alanı içersinde maske, mesafe ve temizlik ile ilgili hatırlatma afişleri bulundurulacaktır.
- Öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burun tek kullanımlık kağıt mendille kapatılmalıdır. Mendil yoksa dirseğin iç kısmı kullanılmalıdır.
- Tokalaşma ve sarılma gibi yakın temastan kaçınılmalıdır.
- Kirli ellerle ağız, burun ve gözlere dokunulmamalıdır.
- Eller en az 20 saniye süreyle su ve normal sabunla yıkanmalıdır.
- Su ve sabun olmadığı durumlarda alkol içerikli el antiseptiği kullanılmalıdır.
- Etkinlik esnasında tespit edilen vakalar için izole bir karantina alanı belirlenecektir.
- Sağlık personelleri herhangi bir duruma karşın alanda hazır bulundurulacaktır.
- 38 ° C’nin üzerindeki ateşi olanlar organizasyonun sağlık sorumlusuna bildirmelidir. Bununla ilgili COVID-19 kapsamında sınır giriş noktalarında (uluslararası havaalanları, limanlar ve sınır kapılarında) hasta yolcularla ilgili uygulamalar baz alınacaktır.
- Hijyenik olması gereken eşyalara görevi gereği temas eden personel ve gönüllüler lastik eldiven kullanacaktır.
- Dezenfektanlı ıslak mendiller bulundurmanın haricinde temas edilen tüm alanlar temizlik personeli tarafından günde birkaç kez dezenfekte edilecektir.
- Koşu öncesi yapılacak ısınmalar için alan içersinde işaretlerle belirlenmiş yerler dışında herhangi farklı bir yerde ısınma antrenmanı yapılmayacaktır.
- Alanda yeterli sayıda soyunma kabini bulundurulacaktır.
- Ateş, öksürük nefes darlığı gibi solunum enfeksiyonu belirtileri olan sporcular oluşturulan izolasyon odasına yönlendirilecek ve sağlık kuruluşuna haber verilecektir.
- Dinlenme istasyonları alan içinde olacaktır. Dinlenme alanı ve etkinlik alanlarının tamamı sosyal mesafe işaretleri ile belirlenmiş olacaktır.
